21 Cara Menghilangkan Jerawat Pasir Secara Alami dengan Cepat

Cara Menghilangkan Jerawat Pasir – Semua orang tentu sudah pernah mengalami jerawatan. Munculnya jerawat sendiri sebetulnya disebabkan karena lubang pori yang disebut folikel tertutup sel kulit mati dan kotoran.

Apabila kondisi semacam ini dibiarkan terus menerus, maka kulit kamu akan sangat berisiko mengalami infeksi berbahaya.

Cegah infeksi jerawat dengan lemon via cleanandclear.co.id

Menurut beberapa dokter di alodokter.com, jerawat umumnya menyerang seseorang yang masih berusia di bawah 28 tahun. Hal ini terjadi karena saat usia tersebut hormon testosteron meningkat drastis. Dengan demikian wajar saja ketika remaja kamu sering terserang jerawat.

Beberapa penyebab jerawat lainnya adalah:

• Karena keturunan (genetik) - bawaan lahir
• Merokok atau sering terkena asap rokok
• Efek obat-obatan tertentu
• Memakai kosmetik yang tidak cocok
• Jarangnya membersihkan kulit wajah.

Cara Mengatasi Jerawat Pasir Secara Alami dengan Cepat dan Aman

Jerawat dapat dibedakan menjadi beberapa jenis seperti jerawat batu, jerawat komedo, dan jerawat pasir. Hampir sama dengan komedo, jerawat pasir berukuran relatif lebih kecil. Biasanya jerawat ini muncul bergerombol di bagian pipi, punggung, dan bahkan dada.

Namun kamu tak perlu cemas, karena pada kesempatan kali ini saya akan share beberapa cara menghilangkan jerawat pasir dengan cepat secara alami yang tentunya sangat ampuh. Berikut tips selengkapnya.

1. Minyak pohon teh (tea tree oil)

Tahukah kan dengan minyak pohon teh? Yup, minyak satu ini dapat membantu mengurangi peradangan yang diakibatkan karena jerawat. 

Selain itu, minyak pohon teh juga mengandung senyawa benzoil peroxide yang cukup berguna untuk mengurangi produksi bakteri penyebab jerawat.

Cara menghilangkan jerawat pasir dengan minyak pohon teh:

• Sediakan minyak pohon teh kualitas terbaik seperlunya
• Pastikan wajah dalam keadaan bersih, kemudian oleskan minyak ini rata
• Diamkan minyak meresap kurang lebih selama 30 menitan
• Bilas dengan memakai air hangat sampai bersih.

2. Tomat

Tomat diperkaya dengan kandungan vitamin E dan kalium yang cukup baik untuk merawat kulit. Nggak cuman menghilangkan jerawat saja lho, tapi tomat bisa juga mencerahkan kulitmu secara alami. Buktikan sendiri deh!

Cara alami menghilangkan jerawat pasir dengan tomat:

• Belah satu buah tomat segar menjadi dua bagian
• Oleskan masing-masing belahan ke area wajah yang berjerawat
• Diamkan kurang lebih setengah jam sampai meresap
• Selanjutnya akhiri dengan membilas memakai air hangat.

3. Sulfur atau belerang

Belerang atau sulfur sekarang banyak dimanfaatkan para ahli untuk terapi kesehatan kulit. Menurut penelitian berbagai penyakit kulit seperti panu, kadas, kutil, bisul, dan jerawat bisa teratasi dengan mandi air yang mengandung senyawa satu ini.

Belerang cukup bermanfaat untuk mengurangi peradangan, mengangkat sel kulit mati penyebab jerawat, membunuh bakteri, mengencangkan kulit, dan lain sebagainya. Kamu bisa mencari pemandian air hangat yang mengandung belerang untuk mengatasi jerawat pasir.

4. Zinc dan vitamin A

Vitamin A banyak terdapat pada sayuran hijau dan wortel. Jenis vitamin ini cukup bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, sehingga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat ataupun mencegahnya datang kembali.

Biasanya sayuran yang mengandung vitamin A juga mengandung zinc. Konsumsi makanan sumber zinc seperti bayam, daging sapi, ikan, dan beras merah dapat membantu mengurangi produksi minyak wajah, dimana minyak berlebih ini cenderung menjadi penyebab jerawat.

5. Putih telur

Putih telur sudah banyak digunakan untuk merawat wajah. Kandungan protein tinggi didalamnya dapat mensekresi minyak berlebih pada wajah sehingga mengurangi kemunculan jerawat pasir.

Cara menghilangkan jerawat pasir dengan putih telur:

• Siapkan satu butir telur ayam kampung. Lalu ambil putih telurnya saja
• Kocok putih telur tadi sebentar kemudian oleskan keseluruh bagian wajah yang berjerawat
• Diamkan dulu sampai kurang lebih 15-20 menit agar meresap
• Setelah itu bilas dengan air hangat hingga bersih. Gampang kan?

6. Mentimun

Bagi kamu yang tak tahan dengan bau amis dari putih telur, sebaiknya gunakan mentimun saja. Keduanya memiliki khasiat yang sama kok. Selain dapat menghilangkan jerawat pasir, timun juga berguna untuk menyegarkan kulit.

Cara menghilangkan jerawat pasir dengan mentimun:

• Iris mentimun dengan ketebalan 1-2 cm
• Tempelkan irisan mentimun tadi ke area jerawat pasir
• Biarkan menempel selama 30 menitan
• Lakukan secara rutin setiap selesai mandi.

7. Belimbing wuluh

Belimbing wuluh termasuk salah satu buah yang berukuran kecil. Belimbing ini berbeda dengan buah belimbing pada umumnya.

Biasanya belimbing wuluh kerap dijadikan sebagai penyedap masakan, seperti pada pepes atau sayur asem.

Namun dibalik itu semua, ternyata belimbing wuluh memiliki manfaat luar biasa yang dapat mengobati jerawat pasir dari dalam.

Caranya blender 4 buah belimbing wuluh, lalu campur dengan perasan jeruk nipis seperlunya. Konsumsilah ramuan tersebut minimal 1x sehari.

Hati-hati: untuk kamu penderita batu ginjal atau sejenisnya lebih baik konsultasikan dulu ke dokter sebelum meminumnya.

8. Jeruk nipis dan air mawar

Sudah sejak dulu sebagian besar masyarakat percaya campuran jeruk nipis dan air mawar mampu mengatasi jerawat di wajah, baik itu jerawat pasir ataupun jenis lain.

Hal ini juga didukung dengan adanya senyawa asam atau citric acid pada jeruk nipis yang cukup bagus untuk mengangkat sel kulit mati penyebab jerawat.

Cara menghilangkan jerawat pasir dengan jeruk nipis:

• Campurkan perasan jeruk nipis dengan air mawar dengan perbandingan 1:1 (sama)
• Selanjutnya oleskan ke bagian wajah yang berjerawat secara merata
• Agar meresap optimal diamkan kurang lebih 30 menit
• Lakukan selama 7 hari kedepan setiap selesai mandi untuk mengetahui hasil yang signifikan.

9. Lidah buaya dan garam

Tahukah anda dengan scrubbing? Sesuai dengan namanya, scrub merupakan perawatan yang dilakukan dengan menggunakan butiran-butiran kecil mirip pasir. 

Nah, butiran kecil inilah yang cukup bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran penyumbat pori wajah.

Scrub bisa kamu buat sendiri di rumah lho. Salah satunya dengan menggunakan lidah buaya dan garam. Bagaimana caranya? Yuk simak berikut ini:

• Haluskan campuran gel lidah buaya dan garam sampai membentuk butiran mirip pasir
• Gosok perlahan-lahan ke area jerawatan. Ingat! perlahan-lahan ya. Menggosok terlalu keras dapat melukai kulit dan meninggalkan bekas jerawat.
• Setelah itu diamkan dulu sampai mengering dan kaku. Selanjutnya bilas dengan memakai air hangat dan air dingin setelahnya.

10. Lemon dan kopi

Selain lidah buaya dan garam, kamu juga bisa menggunakan campuran perasan lemon dan kopi sebagai scrub. Sama halnya dengan nipis, lemon juga memiliki kandungan senyawa asam yang baik untuk mengangkat sel kulit mati. Kombinasi dengan butiran kopi akan membuat hasilnya lebih maksimal.

Cara mengatasi jerawat pasir dengan lemon dan kopi:

• Campur perasan lemon dengan bubuk kopi seperlunya
• Oleskan ke area yang berjerawat secara merata, lalu beri gosokan pelan-pelan
• Setelah itu diamkan scrub selama setengah jam atau sampai kering
• Bilas dengan memakai air hangat sampai benar-benar bersih.

Bahan Srub Alami Lainnya

11. Jagung

12. Gula merah dan bawang putih

13. Yoghurt dan oat

14. Ampas teh hijau

Sebenarnya masih banyak sih bahan yang bisa kamu jadikan sebagai scrub. Untuk membuat scrub silahkan pilih salah satu bahan yang ada diatas. Kemudian haluskan dan aplikasikan ke area jerawat pasir secara lembut seperti yang sudah saya sampaikan sebelumnya.

Tips Mengatasi Jerawat Pasir yang Benar Agar Tak Semakin Parah

Menghilangkan jerawat pasir terbilang lebih sulit dari pada jerawat pada umumnya. Ukurannya yang kecil dan menyebar membuat kita sulit membasminya. 

Oleh sebab itu, agar bisa segera tuntas sebaiknya lakukan perawatan secara telaten. Sedangkan untuk mencegah jerawat agar tidak semakin parah, sebaiknya kamu melakukan beberapa tips berikut, diantaranya:

1. Cuci wajah secara teratur maksimal 2 kali sehari dengan menggunakan sabun khusus muka yang sesuai dengan jenis kulitmu masing-masing.

2. Aturlah rambut agar tidak mengenai area kulit wajah. Terutama untuk kamu para wanita berambut panjang.

3. Hindari memegang, memencet, dan memecahkan jerawat dengan alasan apapun. Kegiatan semacam ini hanya akan memperparah jerawat pasir.

4. STOP Merokok sekarang juga – baca cara berhenti merokok yang sukses.

5. Hindari menggunakan kosmetika yang tidak cocok. Apalagi yang tidak mengandung izin dari Pemerintah.

6. Kurangi mengonsumsi gorengan, makanan manis, dan berlemak dulu. Setidaknya selama 1 bulan pertama.

7. Terapkan pola hidup sehat mulai detik ini juga – baca selengkapnya mengenai cara hidup sehat yang benar dan mudah.

Bagaimana, gampang kan? Itulah beberapa cara menghilangkan jerawat pasir dengan cepat secara alami yang bisa saya share kali ini. Silahkan terapkan salah satu bahan yang menurut kamu paling mudah. Bila ada yang kurang jelas langsung saja sampaikan di kolom komentar ya. Selamat mencoba.

12 Cara Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat di Wajah Secara Alami

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah – Bekas jerawat terbilang lebih sulit hilang dibandingkan dengan jerawatnya. Diperlukan perawatan secara rutin dan intensif agar kamu memiliki kulit mulus kembali.

Flek hitam dalam dunia kedokteran disebut juga dengan ephelis, yaitu sekumpulan pigmen alami (melanin) yang berisi melanosome. Pigmen inilah yang menyebabkan kulit wajah kamu keluar bintik-bintik hitam.

Sebenarnya tidak hanya keluar di wajah saja, beberapa orang bahkan memiliki noda hitam ini di bagian punggung, lengan, dan bahu. Untuk flek di bagian ini  biasanya disebabkan karena faktor genetik (bawaan lahir) dan lingkungan.

Pemicu munculnya flek hitam sendiri cukup bervariasi, misalnya karena  faktor hormon yang meningkat, usia, penggunaan kosmetik, bekas luka/jerawat, sampai dengan paparan sinar matahari berlebihan. Lantas bagaimana mengatasinya? simak ulasan berikut ini.

Cara Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat di Wajah Secara Alami

Untuk mengatasi noda hitam di wajah sebetulnya kamu tak perlu melakukan perawatan mahal seperti laser, suntik vitamin C, salon dsb.

Hanya dengan beberapa bahan alami berikut ini saja kamu sudah akan mendapatkan kulit mulus bebas noda.

1. Bengkoang

Semua orang tentu sudah tau manfaat dari bengkoang. Yup, salah satu jenis umbian ini mengandung mineral alami lengkap yang dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Ini berarti, bengkuang juga dapat membuat kulitmu terbebas dari masalah flek hitam.

Cara menghilangkan noda hitam dengan bengkuang:

• Siapkan satu buah bengkoang yang masih cukup segar
• Kupas, cuci bersih, dan parut bengkoang tadi sampai habis
• Peras hasil parutan sampai menghasilkan air
• Endapkan air tadi selama semalaman
• Ambil endapannya dan gunakan sebagai masker wajah
• Lakukan secara rutin setiap selesai mandi

2. Lemon atau jeruk nipis

Kamu bisa memilih antara lemon atau jeruk nipis. Keduanya memiliki khasiat yang sama kok, salah satunya bisa mengangkat sel kulit mati penyebab kulit berflek hitam. Selain itu, sifat masam dalam lemon dan nipis juga berguna untuk mengecilkan pori wajah.

Cara menghilangkan bintik hitam dengan nipis/lemon:

• Sediakan satu buah lemon/jeruk nipis
• Belah menjadi dua bagian, kemudian gosokan secara perlahan ke area bintik hitam di wajah
• Lakukan penggosokan dengan lembut selama 15 menitan, setelah itu bilas dengan memakai air hangat.

3. Madu

Manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan sangatlah luar biasa. Kandungan vitamin E-nya yang cukup tinggi dipercaya dapat membantu mempercepat regenerasi sel kulit baru, mencegah keriput, mengencangkan kulit, dan merawatnya secara alami.

Cara menghilangkan bekas jerawat dengan madu alami:

• Pilih madu yang masih murni, belum ditambah pemanis
• Setelah selesai mandi oleskan madu tadi keseluruh bagian wajah
• Diamkan sampai meresap kurang lebih 30 menitan, lalu bilas air dingin.

4. Susu

Susu merupakan minuman kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan. Tak hanya kesehatan tubuh saja, susu pun juga baik untuk menutrisi kulit dan menstabilkan hormon dalam tubuh. Gunakan susu sebagai masker wajah untuk mendapatkan kulit mulus bebas noda hitam.

Cara menghilangkan noda hitam dengan susu:

• Campur susu tawar dengan madu alami seperlunya
• Pastikan area wajah dalam keadaan bersih, kemudian oleskan
• Agar meresap diamkan dulu selama 30 menit
• Setelah itu bilas dengan air dingin sampai bersih.

5. Mentimun

Selanjutnya kamu bisa menggunakan mentimun sebagai masker. Timun memiliki kandungan kalium dan vitamin E tinggi yang dapat memudarkan noda bekas jerawat. Bahkan dengan penggunaan rutin mentimun cukup berkhasiat untuk melembabkan kulit yang kering.

Cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan timun:

• Siapkan timun segar seperlunya, lalu cuci bersih
• Blender timun tadi berserta kulit dan bijinya secara utuh
• Setelah halus aplikasikan ke area wajah secara merata
• Diamkan sampai wajah terasa kaku, kemudian bilas air hangat.

6. Tomat

Tidak hanya mentimun saja, tomat pun juga diperkaya dengan kandungan vitamin E tinggi. Ada banyak manfaat dari vitamin jenis ini, mulai dari mempercepat regenerasi sel kulit baru, mengatasi jerawat, peradangan kulit, mencegah keriput, dan masih banyak lagi.

Cara menghilangkan bintik hitam dengan tomat:

• Sediakan satu atau dua buah tomat yang masih segar
• Belah menjadi dua bagian. Lalu gosokan belahannya ke wajah secara merata
• Diamkan sejenak kurang lebih 1 jam hingga meresap sempurna
• Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat

7. Semangka

Apa yang anda rasakan ketika makan semangka? Selain nikmat dan segar, ternyata buah ini juga dapat menghilangkan noda hitam di wajah lho. Semangka memiliki kandungan kalium tinggi yang bisa melarutkan sel kulit mati.

Cara menghilangkan flek hitam dengan semangka:

• Haluskan buah semangka yang masih segar
• Campurkan dengan sedikit madu sampai agak kental
• Oleskan keseluruh bagian wajah dan beri pijatan lembut
• Diamkan mengering, lalu bilas air dingin

8. Pepaya

Dulu sebenarnya saya sudah membahas mengenai manfaat pepaya untuk kesehatan dan kecantikan, yang mana salah satunya adalah memudarkan noda hitam. Hal ini dapat terjadi karena pepaya mengandung serat dan vitamin E tinggi yang baik untuk regenerasi sel kulit.

Cara alami menghilangkan flek hitam dengan pepaya:

• Siapkan satu cangkir halusan daging buah pepaya matang
• Campurkan dengan 1 sdm susu dan 1 sdm madu alami
• Setelah selesai mandi oleskan masker pepaya tadi keseluruh bagian wajah
• Diamkan masker menempel sampai kaku dan agak mengering
• Bila sudah, bilas dengan menggunakan air dingin hingga bersih.

9. Lidah buaya

Aloe vera atau lidah buaya lebih dikenal masyarakat sebagai obat penumbuh rambut alami. Namun siapa sangka, ternyata beberapa penelitian membuktikan ia dapat membantu menyamarkan noda hitam di wajah.

Bahkan menariknya lagi, hingga saat ini lidah buaya banyak digunakan untuk membuat obat penghilang bekas luka.

Cara menghilangkan flek hitam dengan lidah buaya:

• Sediakan lidah buaya yang masih segar (baru petik)
• Ambil gel yang ada dalam lidah buaya
• Oleskan gel lidah buaya tadi keseluruh bagian wajah, terutama bagian bintik hitam beri pijatan lembut
• Agar meresap diamkan kurang lebih selama 1 jam. Setelah itu bilas dengan air hangat hingga bersih

Hati-hati: jangan sampai terkena getah lidah buaya, karena akan menyebabkan kulit terasa gatal.

Tips Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat Agar Berhasil

Menggunakan bahan alami diatas saja tidak cukup untuk menghilangkan noda hitam di wajah. Mulai sekarang kamu juga harus mengubah kebiasaan hidup sehari-hari agar proses regenerasi sel kulit baru berjalan lebih cepat. Antara lain seperti:

1. Menjalani pola hidup sehat

Gaya hidup seseorang sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit mereka. Berhenti merokok, begadang, konsumsi alkohol, konsumsi gorengan, makanan sampah, dan sebagainya sangat penting agar kamu cepat memiliki kulit mulus.

Selain itu, konsumsi makanan bernutrisi dan olahraga rutin juga penting agar proses metabolisme tubuh berjalan lancar. Untuk lebih jelasnya baca cara hidup sehat yang sudah saja share sebelumnya.

2. Selalu lindungi kulit

Hampir 60 % lebih penderita flek hitam di Indonesia disebabkan karena paparan sinar matahari yang berlebihan. Sinar UV yang berlebihan dapat meningkatkan produksi melanosome dalam melanin.

Agar flek hitam yang kamu cepat memudar sebaiknya selalu lindungi kulit dengan tabir surya SPF 50. Jangan lupa selalu gunakan topi lebar, kerudung, atau payung ketika pergi keluar rumah di siang hari.

3. Ketahui cara merawat kulit yang benar, wajib!

Masih banyak wanita yang belum tau cara merawat kulit yang benar, terutama untuk kulit bagian wajah. Beberapa yang tak mau ambil pusing bahkan memilih perawatan salon mahal yang justru merusak kulit mereka.

Kulit sehat, mulus, dan putih bersih alami sebetulnya bisa kamu dapatkan dengan merawat sendiri di rumah. Baca selengkapnya mengenai cara merawat kulit wajah yang benar sesuai jenisnya yang sudah saya share sebelumnya.

Bagaimana, mudah sekali bukan? seperti yang sudah saya singgung diatas, menghilangkan flek hitam itu tak semudah membalikan telapak tangan. 

Sangat diperlukan kesabaran dan konsistensi dalam melakukan perawatan agar hasilnya bisa maksimal. 

Biasanya hasil sudah akan terlihat setelah 1-2 bulan melakukan perawatan rutin. Apabila ada yang kurang jelas jangan sungkan untuk bertanya. Selamat mencoba...

9 Cara Menghilangkan Jerawat Batu Cepat Secara Alami

Cara Menghilangkan Jerawat Batu – Stres rasanya bila wajah ditumbuhi dengan jerawat batu. Ukurannya yang lumayan besar, berwarna merah, dan dipenuhi dengan nanah pastinya akan sangat menganggu penampilan kita. Belum lagi efeknya yang mungkin bisa menimbulkan rasa sakit dan gatal pada area yang ditumbuhi jerawat ini.

Namun kamu tak perlu khawatir, karena pada kesempatan kali ini saya akan share cara hilangkan jerawat batu yang ampuh hanya dengan bahan alami.

Penyebab Munculnya Jerawat Batu

Jerawat pada dasarnya dapat muncul disebabkan karena adanya penumpukan sel kulit mati di bagian pori. Terkadang bakteri ikut menyusup ke dalamnya dan membuat area tersebut menjadi merah dan bengkak.

Sementara itu, jerawat batu dapat muncul ketika infeksi yang terjadi telah masuk ke lapisan kulit terdalam. Tidak hanya di bagian wajah saja, jerawat batu juga bisa muncul di dada, punggung, pundak, dan lengan atas.

Sebenarnya tidak ada penyebab pasti seseorang memiliki jerawat batu, namun hormon androgen bisa ditunjuk sebagai pemicunya. Hormon androgen yang meningkat dapat menyebabkan perubahan pada kulit yang dapat mengakibatkan pori-pori tersumbat dan jerawat.

Kalangan yang biasanya memiliki hormon androgen tinggi adalah remaja. Namun bukan berarti kalangan remaja saja yang bisa terkena jerawat batu. Anak-anak yang berusia 8 tahun dan orang paruh baya pun juga berpotensi.

Menurut beberapa penelitian, kondisi ini juga termasuk ‘warisan’ yang diberikan oleh orang tua kepada anak. Jika orang tua pernah menderita jerawat batu yang cukup parah, maka kemungkinan besar kamu juga bisa memilikinya.

Cara Mengatasi Jerawat Batu Secara Alami dengan Cepat

Untuk menghilangkan jerawat batu sebetulnya cukup mudah. Sebelum kamu mencoba pengobatan medis ke dokter kulit atau ahli dermatologis, sebaiknya terapkan beberapa cara hilangkan jerawat batu secara alami berikut ini.

1. Kentang

Dulu saya pernah membahas mengenai cara membuat masker kentang. Salah satu manfaat masker tersebut adalah menghilangkan jerawat batu. Gunakan secara rutin setelah kamu selesai mandi.

Cara menghilangkan jerawat batu dengan kentang:

• Ada dua cara yang bisa kamu coba.
• Siapkan satu kentang segar, kemudian kupas dan bersihkan.
• Iris kentang tipis lalu tempelkan ke area jerawat batu.
• Cara kedua adalah dengan menghaluskan kentang, kemudian memakainya sebagai masker alami.
• Diamkan selama kurang lebih 30 menitan lalu bilas dengan air dingin.

2. Bawang putih

Bawang putih mampu mengeringkan jerawat batu. Selain itu, sifat antiseptiknya juga berguna untuk melawan bakteri penyebab jerawat batu, bahkan hingga ke lapisan kulit paling dalam.

Cara mengatasi jerawat batu dengan bawang putih:

• Haluskan bawang putih seperlunya saja.
• Oleskan halusan tadi ke bagian jerawat batu.
• Agar meresap biarkan menempel hingga kering.
• Setelah itu bilas dengan memakai air dingin hingga bersih.

3. Tomat

Ada banyak sekali manfaat tomat bagi kecantikan. Kandungan vitamin E-nya yang cukup tinggi sangat bermanfaat untuk mencerahkan kulit, menghilangkan flek hitam, dan bahkan mengatasi peradangan akibat jerawat batu.

Cara menghilangkan jerawat batu dengan tomat:

• Sediakan satu buah tomat segar, kemudian belah menjadi dua.
• Satu bagian kamu oleskan di pipi kiri dan satunya pipi kanan.
• Gosok perlahan dengan gerakan melingkar di area jerawat batu.
• Setelah sudah kering sekitar 30 menitan, bilas dengan air hangat.

4. Putih telur dan madu

Telur diperkaya dengan kandungan protein yang dapat mengatasi penyumbatan pori wajah. Ambil putih telurnya kemudian campur dengan madu untuk mendapatkan hasil terbaik.

Selain mengatasi jerawat batu, masker putih telur juga efektif untuk mengencangkan kulit secara alami lho.

Cara hilangkan jerawat batu dengan putih telur:

• Pisahkan putih telur dari kuningnya.
• Lalu campur putih telur tadi dengan 3 sendok makan madu alami.
• Setelah selesai mandi oleskan campuran tadi secara merata keseluruh bagian wajah.
• Diamkan sampai wajah terasa kaku, kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih.

5. Jeruk nipis, kunyit, dan madu

Beberapa waktu yang lalu kita sudah membahas mengenai manfaat madu. Ia memiliki antibiotik, anti-inflamasi, dan antibakterial yang cukup efektif jika kita jadikan sebagai obat jerawat batu alami.

Sedangkan jeruk nipis dan kunyit, terkenal dengan sifat anti radangnya yang dapat mengurangi rasa nyeri akibat jerawat batu. Campur semua bahan berkhasiat tersebut untuk mendapatkan hasil terbaik.

Cara mengatasi jerawat batu dengan madu, nipis, dan kunyit:

• Haluskan kunyit yang sudah dicuci bersih. Bisa dengan cara tumbuk, blender, ataupun parut.
• Setelah itu campur dengan madu dan perasan jeruk nipis sampai membentuk adonan mirip pasta/krim.
• Apabila sudah jadi aplikasikan secara merata ke seluruh bagian wajah, termasuk area jerawat batu.
• Ketika mengoleskan pastikan dilakukan dengan lembut, jangan menggosoknya.
• Diamkan selama 30 menitan, lalu bilas dengan air dingin sampai bersih.

6. Pasta baking soda

Ternyata baking soda tak hanya bermanfaat untuk mengembangkan adonan saja. Beberapa penelitian membuktikan bahan ini dapat menyembuhkan jerawat batu, mencegahnya menyebar, dan mengurangi peradangan nyeri.

Cara menghilangkan jerawat batu dengan baking soda:

• Sediakan baking soda seperlunya saja.
• Campurkan dengan air hangat hingga membentuk pasta.
• Oleskan ke area jerawat batu dan diamkan 15 menit.
• Setelah itu bilas dengan memakai air dingin sampai bersih.

Note: untuk kamu pemilik kulit sensitif, sebaiknya jangan gunakan baking soda terlalu sering. Maksimal gunakan seminggu sebanyak 3x saja.

7. Mengkudu

Tahukah kamu apa aja manfaat buah mengkudu? Ia memiliki kandungan kalium tinggi yang sangat baik untuk melancarkan sistem peredaran darah dalam tubuh.

Jika sirkulasi darah lancar secara otomatis hormon androgen stabil dengan sendirinya. Selain itu, mengkudu juga cukup baik untuk membersihkan darah kotor penyebab munculnya jerawat dari dalam.

Cara mengatasi jerawat batu dengan mengkudu:

• Haluskan buah mengkudu matang seperlunya saja.
• Campurkan dengan gula batu.
• Saring halusan tadi, kemudian didihkan.
• Setelah mendidih diamkan hingga agak sedikit hangat.
• Konsumsilah secara rutin jus mengkudu tadi minimal 3x seminggu.

8. Mahkota dewa

Ketika jerawat batu sedang meradang hebat bersegeralah untuk mencari tanaman mahkota dewa. Buah, daun, dan umbi dari tanaman mahkota dewa memiliki sifat anti-radang, sehingga dapat mengurangi rasa nyeri.

Cara menghilangkan jerawat batu dengan mahkota dewa:

• Haluskan buah, daun, ataupun umbi dari mahkota dewa.
• Setelah selesai mandi oleskan ke area jerawat batu.
• Diamkan kurang lebih selama 30 menit agar meresap.
• Bilas dengan memakai air dingin sampai bersih.

9. Sindaguri

Tanaman obat jerawat batu berikutnya adalah sindaguri. Kamu bisa menggunakan tanaman ini sebagai bahan terapi uap.

Dengan penggunaan yang benar dan rutin, uap tanaman sindaguri dapat mengempeskan jerawat batu tanpa meninggalkan bekas luka.

Cara mengatasi jerawat batu dengan sindaguri:

• Rebuslah daun sindaguri bersama dengan daun mahkota dewa dengan dua gelas air.
• Tunggu sampai mendidih. Lalu tuang kedalam baskom.
• Letakan wajah kamu tepat diatas uap rebusan tadi. Utamakan bagian jerawat batu yang terkena uapnya.

Pola Hidup Sehat untuk Atasi Jerawat Batu

Menggunakan bahan alami diatas saja tidak cukup untuk menyingkirkan jerawat batu. Obat jerawat batu alami diatas perlu dukungan gaya hidup sehat dan higienis, seperti:

• Mengelola stres dengan baik. stres berlebihan dapat menyebabkan hormon androgen meningkat. Jadi, kelola stresmu dengan meluangkan waktu untuk liburan bersama keluarga.
• Tidur yang cukup dan teratur. Minimal usahakan kamu tidur selama 8-9 jam. Hindari begadang agar jerawat batu tak semakin banyak.
• Berolahragalah secara rutin untuk mempercepat proses penyembuhan.
• Jaga selalu kebersihan tangan kamu, karena bagian ini sering menyentuh wajah. Tangan yang penuh kuman akan memperparah kondisi jerawat batu.
• Cuci wajah kamu maksimal dua kali sehari. Usap dengan lembut wajah kamu dengan sabun khusus muka, lalu bilas air hangat.
• Hindari mengaplikasikan wajah dengan memakai facial scrub, astrigen, atau produk yang mengandung minyak. Produk-produk tersebut dapat memperparah jerawat batu kamu.
• Ketika memiliki jerawat, pastikan tangan tidak menyentuh dan memencetnya. Memencet jerawat hanya akan membuatnya terinfeksi dan terluka, apalagi saat itu tanganmu dalam keadaan kotor.
• Perhatikan selalu barang apa saja yang bersentuhan dengan wajahmu seperti rambut, telepon genggam, helm, kerudung, atau handuk. Pastikan barang-barang tersebut dalam keadaan bersih terbebas dari bakteri.

Selengkapnya: cara menjalani hidup sehat yang benar

Jerawat batu terbilang lebih sangat sulit hilang dibanding dengan jerawat biasanya. Jika setelah menerapkan cara diatas jerawat tak hilang maksimal satu bulan, bersegaralah menghubungi dokter kulit atau ahli dermatologis terdekat.

Itulah cara menghilangkan jerawat batu secara alami yang bisa saya bagikan. Kamu tak perlu menggunakan semua bahan alami diatas, tapi cukup pilih salah satu bahan alami yang menurutmu paling mudah. Selamat mencoba.

Baca: cara alami menghilangkan jerawat bandel

12 Cara Mengobati Gusi Bengkak Secara Alami dengan Cepat

Cara Mengobati Gusi Bengkak – Tak jarang banyak diantara kita yang mengalami gusi bengkak. Rasanya pasti sangat sakit sekali, terasa berdenyut bahkan sampai ke bagian kepala seakan-akan mau pecah.

Jika dibiarkan gusi bengkak bisa menyebabkan munculnya sakit gigi, ini karena gusi merupakan jaringan kokoh yang menempel di bagian bawah gigi.

Gusi bengkak termasuk hal yang sudah umum ditemui. Biasanya ditandai dengan pembesaran, menggelembung, atau menonjol. Pada sebagian kasus, gusi bengkak yang terjadi bisa cukup besar sampai menutupi gigi.

Sebelum kita bahas mengenai cara mengobati gusi bengkak, ada baiknya kenali dulu beberapa penyebab gusi bengkak, karena penderita itu penyebabnya berbeda.

Kenapa Gusi Bisa Bengkak?

Umumnya penyebab gusi bengkak adalah menumpuknya plak (karang) di gigi. Plak yang sangat lengket itu umumnya terbentuk saat proses makan dan minum. Plak juga mengandung banyak bakteri yang dapat menganggu kesehatan gusi.

Selengkapnya: cara alami menghilangkan karang gigi

Selain itu, beberapa kondisi dimana gejalanya berupa gusi bengkak, antara lain gingivitis, infeksi virus atau jamur, kehamilan, kekurangan asupan gizi, atau skorbut. Skorbut sendiri merupakan kondisi tubuh yang kekurangan vitamin C.

Tidak hanya itu saja, gusi bengkak juga dapat disebabkan karena pemasangan gigi palsu atau perlengkapan gigi yang tidak tepat, sensitivitas terhadap penggunaan pasta gigi tertentu atau cairan kumur, bahkan bisa disebabkan karena efek obat-obatan tertentu.

Cara Mengatasi Gusi Bengkak Secara Alami dengan Mudah

1. Temukan penyebabnya

Mengetahui penyebab gusi bengkak hukumnya wajib. Tujuannya adalah agar kita bisa mengatasi gusi bengkak secara optimal. Coba ingat-ingat kembali apa saja yang akhir-akhir ini kamu lakukan.

Apakah kamu mengganti pasta gigi dengan yang baru, mengganti obat kumur, atau justru konsumsi obat-obatan tertentu. Apabila sudah ketemu penyebabnya, segera atasi.

Misalnya jika penyebab gusi bengkak adalah pasta gigi atau obat kumur, maka kamu bisa mengganti dengan yang lebih cocok. Namun apabila tidak ada perubahan, gunakan obat gusi bengkak alami yang akan saya bagikan nanti.

2. Jaga kebersihan gigi dan mulut

Gangguan ringan, seperti gusi bengkak, umumnya dapat ditangani dengan memberikan perhatian lebih pada kebersihan mulut. Menjaga kebersihan gigi dan mulut dapat kamu lakukan dengan cara:

• Gosok gigi minimal 2 kali sehari yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur. Ketika mengalami gusi bengkak usahakan memakai sikat gigi yang lembut. Selain itu, pastikan jangan menggosok gigi terlalu kasar, lebih baik gosok gigi secara perlahan dengan gerakan melingkar.
• Flossing atau membersihkan gigi dengan memakai benang khusus gigi.
• Berkumur-kumurlah setelah makan untuk membuang sisa makanan yang mungkin tidak terjangkau oleh sikat gigi. Bila perlu, gunakan obat kumur yang sudah terkenal akan kualitasnya.

3. Berkumurlah dengan air garam hangat

Berkumur dengan air garam sebenarnya termasuk cara mengobati gusi bengkak yang sudah kuno. Namun meski demikian, sampai sekarang cara ini masih efektif untuk meredakan gusi bengkak.

Air garam memiliki sifat antibakterial yang dapat membunuh bakteri penyebab gusi bengkak. Bahkan ia juga diperkaya dengan kandungan anti-inflamasi yang dapat menenangkan radang gusi.

Cara mengatasi gusi bengkak dengan air garam:

• Sediakan air hangat sebanyak 1 gelas
• Tambahkan satu sendok teh garam dapur
• Aduk-aduk hingga semua garam terlarut sempurna
• Gunakan air tadi untuk berkumur selama kurang lebih satu menit dengan fokus utama pada gusi bengkak. Ulangi lagi sebanyak 4-5 kali sehari.

4. Banyak minum air putih

Tidak semua minuman itu baik untuk kesehatan. Beberapa minuman tinggi glukosa seperti soda, kopi, teh, dan beralkohol dapat merusak gigi serta mengakibatkan radang gusi. Oleh sebab itu, jika saat ini kamu mengalami gusi bengkak sebaiknya jauhi minuman tersebut.

Sebagai gantinya, kamu bisa memperbanyak konsumsi air putih. Banyak minum air dapat mencegah pembentukan plak atau karang gigi setelah makan. Para ahli merekomendasikan agar kamu mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari, atau sekitar 2-3 liter.

5. Konsumsi makanan yang kaya vitamin C dan D

Mulai sekarang perbanyaklah mengonsumsi makanan yang tinggi vitamin C seperti lemon, jeruk, anggur, kiwi, mangga, pepaya, dan stroberi. Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat mempromosikan pertumbuhan jaringan ikat dan regenerasi tulang, sekaligus dapat menjaga kesehatan gusi.

Selain itu, perbanyak pula asupan vitamin D. Jenis vitamin ini memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga dapat digunakan untuk mengobati gusi bengkak dan mencegah kekambuhannya. Dapatkan vitamin D dengan cara berjemur di pagi hari minimal 30 menit dua kali seminggu, serta jangan lupa konsumsi makanan sumber vitamin D terbaik.

6. Kurangi stres

Para ahli sepakat stres menjadi salah satu penyebab gusi bengkak yang terjadi secara tidak langsung. Stres memicu menurunnya kekebalan tubuh kita, sehingga membuat sistem imun tidak mampu melawan bakteri penyebab gusi bengkak.

Untuk mengurangi stres sebenarnya ada banyak jalan. Misalnya kamu bisa meluangkan waktu untuk berlibur bersama keluarga seminggu sekali, menjalani hobi, atau melalukan olahraga penenang pikiran seperti yoga dan meditasi.

7. Pilih salah satu ramuan alami berikut

Kadang mengatasi gusi bengkak dengan beberapa kebiasaan sehat diatas saja tidak cukup. Kamu perlu ramuan khusus untuk mengobati gusi bengkak dengan cepat. Apa sajakah itu?

• Kantung teh

Menurut penelitian, asam tannic yang terdapat dalam kantung teh memiliki potensi besar untuk meringankan infeksi gusi dan iritasi yang menyebabkan gusi bengkak secara alami.

Cara menggunakannya cukup mudah. Pertama, celupkan kantong teh kedalam air panas, angkat lalu biarkan sampai dingin. Setelah itu, tempelkan kantung teh tadi ke bagian gusi bengkak selama 5 menit. Lakukan berulang sampai agak mendingan.

• Madu alami

Madu memiliki sifat antiseptik dan antibakterial yang dapat digunakan untuk mengatasi gusi bengkak akibat gingivitis. Oleskan madu secukupnya  ke bagian gusi bengkak setelah kamu menyikat gigi. Namun, jangan terlalu banyak mengoleskan madu ya, karena rasa manisnya dapat menyebabkan ngilu.

• Baking soda

Beberapa penelitian membuktikan baking soda dapat menetralisir asam yang ada dalam mulut. Atas dasar inilah baking soda ampuh untuk mengobati gusi bengkak, penyakit gusi, dan kerusakan gigi.

Menyembuhkan gusi bengkak dengan baking soda terbilang mudah. Pertama larutkan baking soda secukupnya kedalam air hangat hingga membentuk pasta. Kemudian oleskan ke bagian gusi bengkak dan diamkan meresap.

• Bawang merah

Bawang merah mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi rasa nyeri akibat radang gusi, sakit gigi berlubang, dan gusi bengkak. Meskipun belum ada penelitian terkait, tapi saya sudah membuktikan sendiri khasiatnya.

Untuk hasil terbaik tambahkan campurkan halusan bawang merah dengan garam. Kemudian oleskan secara merata ke bagian gusi bengkak. Diamkan sampai meresap, lalu berkumurlah dengan air hangat.

• Minyak cengkeh

Minyak satu ini sudah terkenal memiliki banyak khasiat, apalagi untuk masalah mulut dan gigi. Akan tetapi sebelum menggunakan minyak cengkeh sebaiknya pastikan dulu apakah produk yang kamu beli asli atau tidak.

Untuk penggunaan minyak cengkeh sangatlah mudah. Kamu cukup mengoleskan minyak cengkeh ke bagian gusi yang bengkak minimal 2x sehari. Biasanya hanya dalam 3-4 hari saja gusi bengkak sudah sembuh.

Peran gusi pada mulut sangatlah penting sekali. Gangguan sekecil apapun pada gusi dapat berakibat pada bagian mulut lain. Jagalah kebersihan mulut dengan cermat, dan lakukanlah perawatan ke dokter gigi secara rutin enam bulan sekali demi memiliki gigi dan gusi yang sehat.

Itulah ulasan singkat mengenai cara mengobati gusi bengkak secara alami yang bisa saya sajikan. Jika ada yang belum jelas mengenai pembahasan diatas langsung saja sampaikan melalui kolom komentar. Selamat mencoba.

Baca juga: cara alami mengobati sariawan di gusi